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2016年5月の記事一覧

少し遅めのGW♪

 

 

 

こんにちは★

 

急に暑くなりましたね、、

 

私は昨日まで少し遅めのGWをいただいて、故郷に帰っていました(*^^)v

 

attachment00.jpgy海がとっても綺麗で、新鮮な海鮮をたくさん食べれて

 

とっても癒された休日でした♪

 

ついつい食べ過ぎてしまったので、健康意識を高めて生活していかないと、、

 

また今日からよろしくお願いします★

 

 

 

サラダが大好き☆

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こんにちは☆

最近は暑くてもう夏が来たみたいですね(*_*;

私は今サラダにハマっていて夜は大量のサラダを食べてしまいます(>_<)

サラダにチーズを削って乗せるのが大好き(^^♪

美容にも健康にも良さげですが、大量に食べ過ぎて逆に太ってしまいそう笑

今日は昼間も大好きなサラダが食べたい!!ということで、

お弁当にジャーサラダを☆

流行は過ぎ去った感があるけどやっぱり野菜が美味しそう(^_-)

市販のドレッシングじゃなく塩とレモンとオリーブオイル(*^^)v

お肌が綺麗になりますように☆

男性もグリーンピールで綺麗に!!

こんにちは☆

最近はとっても暑くて夏のようですね(>_<)

ちょっと歩いただけで汗が…(*_*;

 

わたくし、こないだお友達の結婚式に出席したのですが、職業柄みなさんのお肌に目が行ってしまいました笑

私より若くても、深いしわとボロボロお肌でめちゃくちゃ老けて見えたり、

歳が上でもお肌が綺麗だとやっぱり若く見える(>_<)

もちろん男性もお肌で印象もイケメン度も全然違いますよね(*_*;

今時は、恥ずかしがらずにお手入れをしっかりしている男性も多いかと思いますが、

男がエステなんて!って方もいるかと思います。

でもグリーンピールの力でお肌が若返ったらイケメン度増しますよ~笑

この写真の男性は大きいにきびが沢山…(*_*;

治ってもまた違うのが出来るというのを繰り返していたんですが、

5DAYSコースを1度だけしてこれだけにきびが消えたんですよ☆

 

 

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健康意識強化(*^^)v

 

 

 

こんにちは★

 

今日もとっても暖かいですね~

 

歩いていても気持ちいいし、洗濯物も乾いてくれるし、これくらいの気温がずっと続けばいいのに…(笑)

 

最近はダイエットとは別で、健康意識が高まりました♪

 

毎日30分くらいずつエクササイズをして、ご飯も野菜多めに(*^^)v

 

この間友達と野菜たっぷりのしゃぶしゃぶ屋さんにも行ってきました★

 

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無理なダイエットは禁物だけど、健康を意識することはとっても大事ですよねッ!!

 

ただわたしは19日から故郷に帰るので、ついつい食べ過ぎてしまわないか心配です…(笑)

 

海鮮がとってもおいしくて…久しぶりに帰るときくらい甘やかしちゃおうかな♪

 

みなさん素敵な休日をお過ごしください★

 

 

 

日々の努力で★

 

 

 

こんにちは★

 

レクラのお部屋にある植物…

 

悲しいことに、冬に葉っぱ1枚になっていまいました…

 

スタッフで毎日お水をあげ続けて、ついに!!!

 

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ここまで元気になってくれました(*^^)v

 

よかったよかった♪

 

元気な植物を見ると気持ちが癒されますよ!!!!

 

これからもお客様を少しでも癒せるサロンになるよう努力をしていくので、レクラをよろしくお願いします★